Nieuw bij CRUSH? Mooi. Dit is precies waar je begint. Geen ervaring, geen flexibiliteit, geen perfecte vorm vereist. Gewoon komen opdagen.

NIEUW BIJ PILATES? BEGIN MET CRUSH.

Je hoeft niet flexibel, sterk of perfect gecoördineerd te zijn om te beginnen. Je hoeft alleen maar te komen. Onze trainers begeleiden je bij elke beweging, elke les, elke keer. Bekijk onze lessen en zie waar je wilt beginnen, of dat nu barre of reformer.

Leer de basis, voel het verschil.

Kleine, gecontroleerde bewegingen bouwen snel kracht op die je echt kunt voelen. Weet je niet zeker wat pilates is, of welke les bij je past? Lees Wat Is Pilates en Welke Lessen Biedt CRUSH Aan? of ga dieper met Wat is Reformer Pilates?.

Low-impact, high-energy training.

Geen springen, geen zware gewichten, geen belasting van je gewrichten. Gewoon gefocust, gecontroleerd werk dat snel optelt. Twijfel je tussen barre en reformer? Lees Reformer Pilates vs. Barre: Welke Les Past Bij Jou voordat je boekt.

Je eerste les bij CRUSH Studios.

Draag comfortabele sportkleding, neem gripsokken mee, en kom klaar om iets nieuws te proberen. Ons team zorgt ervoor dat je weet waar je heen moet en wat je kunt verwachten. Benieuwd hoe een eerste les echt voelt? Lees Wat te Verwachten Van Je Eerste Barre Les.

Klaar om er een gewoonte van te maken? Bekijk onze pakketten en vind het plan dat bij jouw ritme past.

Heb ik ervaring nodig om te beginnen?

Nee. Elke les is zo opgebouwd dat deze aan jouw niveau kan worden aangepast. Onze trainers begeleiden je bij elke reeks, of het nu je eerste of vijftigste les is.

Moet ik beginnen met barre of reformer?

Beide werken als een eerste les. Barre richt zich op ritme en lichaamsgewichtcontrole, reformer richt zich op weerstand en uitlijning. Vergelijk ze in Reformer Pilates vs. Barre.

Wat moet ik meenemen naar mijn eerste les?

Comfortabele sportkleding en gripsokken. Dat is alles, wij regelen de rest.

BOEK JE EERSTE LES

Bekijk het rooster en pak je plek.